为使同学们深入了解学校心理健康教育资源，提升心理调适能力，促进学生身心全面发展，11月25日下午，机电工程系组织部分学生代表参加学校大学生心理健康中心开放日活动。

在心理辅导员李敏老师的引导和详细讲解下，同学们依次参观了中心的个体咨询室、沙盘室、情绪宣泄室、音乐放松室和团体活动室等多个功能区域。通过亲身体验先进的心理设备、参与有趣的互动游戏，同学们对心理健康服务的认识从抽象变为具体，消除了对心理咨询的陌生感和距离感，深刻感受到了学校对学生心理健康的高度重视与人文关怀。

活动现场气氛轻松而热烈。同学们纷纷表示，此次“开放日”活动是一场“及时雨”，不仅让他们全面了解了遇到心理困扰时可以寻求帮助的专业渠道，更学习到了实用的压力管理技巧和情绪调节方法。一位参与活动的同学谈到：“我有时会感到压力较大，这次参观让我知道了一个可以放松和倾诉的地方，感觉非常温暖、非常安心。”

本次“开放日”活动是机电工程系落实“三全育人”理念，加强学生人文关怀与心理疏导的重要举措之一。活动有效普及了心理健康知识，营造了关注心理健康的良好氛围，为培养学生理性平和、积极向上的健康心态奠定了坚实基础。（机电工程系 李敏）