为扎实做好学生心理健康教育工作，进一步提升学生信息员专业素养，增强其责任感和使命感，12月9日下午，机电工程系在大学生心理健康中心团体辅导室开展“心理状态的识别和帮助”学生信息员心理培训，我系2024级学生信息员参加培训，心理辅导员杨策策主讲。

培训从“号角意识”——学生信息员责任确立开始，通过四组意象化的朋辈互助雕塑形象，总结出在朋辈心理互助过程中“全覆盖”“全过程”“传递性”和“自我关怀”的特征。随后，通过现场互动的方式，帮助大家确立“眼镜思维”，学习和了解心理状态，明白什么是应激和应激反应，并以此来识别他人心理状态的信号。然后，杨策策重点讲解了一系列帮助他人恢复活力的心理调适策略，并围绕同学们学习、生活中常见的心理问题进行了深入讨论，倡导同学们通过“充电宝”行动，充分发挥好朋辈互助队伍力量，帮助身边处在“低电量”的同学进行充电，并为同学们提供及时有效的心理支持。

通过此次培训，参会同学纷纷表示对自身工作职责以及心理健康知识都有了进一步的认识和理解，并将以此次培训为契机，发挥好学生信息员探头作用，为身边的同学提供力所能及的帮助和支持，为建设我系良好心理育人环境和氛围贡献力量。（机电工程系 杨策策）