为提高同学们的科学健身意识和身心健康水平,同时增强同学们之间的交流和互动,机电工程系于5月7日在山润楼二楼平台举办“活力八段锦,健康伴我行”强身健体活动,本次活动由武术协会成员担任教练,开展为期一个月的健身。
八段锦是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史。其动作温和、简单易学、健身效果显著,让更多的学生放下手机,走出宿舍,在轻松愉快的氛围中增强体质,学习健身知识。
活动期间,现场气氛热烈,同学们积极参与,展现了青春的活力。此次活动不仅提升了同学们的科学健身意识,帮助他们建立了健康的生活方式,更在无形中加强了同学间的沟通与互动,锤炼了团队精神。这充分展现了机电工程系学子积极向上、团结协作的精神风貌,为构建和谐校园、培育优秀人才奠定了坚实基础。(机电工程系 刘路)