为提高学生心理健康水平,增强同学们的合作意识和团队理念,3月11日下午,机电工程系在大学生心理健康中心组织开展心理团体辅导活动。本次活动由辅导员张艳清带队,学生代表30余人参加。
活动伊始,所有同学按照座位顺序依次进行了简单的自我介绍,这不仅让大家互相了解认识,还进一步活跃了开场气氛,调动了同学们的积极性。接着,张艳清带领同学们依次进行“大风吹”“九宫格找朋友”“移形换影”等互动游戏。通过互动游戏,同学们之间拉近了心与心的距离,以小组为单位不断挑战自我、突破自我为团队助力,彼此之间相互信任,通力合作,让同学们感受到“每个成员都是缺一不可的”,在收获成功的同时也收获了团队合作的快乐。
通过此次心理团体辅导活动,同学们不仅提升了沟通交流的能力,还学会了释放压力和调节心理的方法,对于建立健康的人际关系、增强自我价值感和自信心、促进心理健康有着积极的作用。(机电工程系 张艳清)